最近注目されつつある、ヘルスツーリズムという言葉をご存じですか？
ヘルスツーリズムとは、旅行という非日常的な楽しみの中で、旅行中のトラブルを回避したり健康増進を図ることを言います。
旅という体験そのものが”何かを成し遂げる際の自信”イコール自己効力感を高めるともいわれ、注目を集めています。
いやいや取り組むのではなく、旅先での新しい体験や挑戦をしたことで、より達成感を得ることができるというわけです。
種類としては「エステ、マッサージ旅行」「グリーンエクササイズ」などのリラクゼーション目的のものから「糖尿病食改善旅行」「アトピー性皮膚炎緩和旅行」など医療的な治療を目的としたものまで、様々です。
健康増進を目指しながら旅行を楽しめるなんて一石二鳥！
ヘルスツーリズム認証プログラムを実施している施設もありますので自分にあったプランを探してみて下さい。
With コロナ時代に以前とは違う新しい旅のスタイルを見つけてみましょう。
#ヘルスツーリズム #旅 #健康 #エクササイズ #疾病予防
*敬称略
*写真と本文とは関係ありません
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